12 Lợi Ích Sức Khỏe Của Tinh Dầu Thảo Quả – Cardamom

Lợi ích sức khỏe của Tinh Dầu Thảo Quả – Bạch Đậu Khấu- Cardamom
Mục lục bài viết
1. Lợi ích sức khỏe của Tinh Dầu Thảo Quả – Bạch Đậu Khấu- Cardamom
  Tinh dầu thảo quả là gì?
  Cây thảo quả là cây gì?
  Các hợp chất của Tinh Dầu Thảo Quả mang lại nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời
  Lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Thảo Quả
  Khuyến cáo:
Tinh dầu thảo quả là gì?
Tinh dầu thảo quả được chiết xuất từ hạt thảo quả còn gọi là bạch đậu khấu và có nhiều công dụng chữa bệnh. Cho dù bạn đang tìm kiếm để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ, duy trì lưu thông máu thích hợp, hoặc giảm các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm. Tinh dầu thảo quả làm tất cả những điều này hơn thế nữa. Chúng ta tìm hiểu thêm ở bài viết này nhé.
Cây thảo quả là cây gì?
Thảo Quả – Cardamom hay còn gọi là Bạch Đậu Khấu là một loại gia vị quen thuộc, phổ biến được tìm thấy trong nền ẩm thực của châu Á và Trung Đông. Trong nhiều nền văn hóa, thảo quả được biết đến như là nữ hoàng của các loại gia vị. Cây Thảo Quả (Bạch Đậu Khấu) là loại cây than thảo, sống lâu năm, cao từ 2-3m. Thân rễ mọc ngang có nhiều đốt, đường kính 3-4cm, lõi màu trắng, phía ngoài màu phớt hồng, mập mạp, có mùi thơm. Lá mọc so le theo thân cây, có cuống, bẹ lá có phiến dọc, phiến lá dài 50-60cm, nhẵn bóng, mặt trên xanh thẫm, mặt dưới xanh nhạt. Hoa thảo quả mọc từ gốc, dài 10-25cm, hoa đơn cánh màu đỏ. Mỗi hoa sẽ phát triển thành chùm gồm 15-20 quả. Khi chín quả có màu đỏ tím. Thu hoạch sấy hoặc phơi khô dùng làm thuốc, gia vị hay chiết xuất tinh dầu.
Tinh Dầu Thảo Quả có tên tiếng anh là Cardamom Essential Oil. Tên khoa học là Elettaria Cardamomum, Amomum Medium Lour, Amomum Costatum Benth. Thuộc họ Gừng – Zingiberaceae. Tinh dầu thảo quả được chiết xuất hơi nước từ hạt thảo quả, có màu vàng nhạt, có mùi thơm giống gỗ trắc.
Thành phần hoạt chất chính chứa trong tinh dầu thảo quả: A-terpinyl Acetate, 1.8-Cineole, A-Pinene, B-pinene, Citronellol, Geraniol, Limonene, Linalool, Linalyl, Acetate, Myrcene, Menthyl Eugenol, Nerol,…
Các hợp chất của Tinh Dầu Thảo Quả mang lại nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Tăng cường tuần hoàn máu: Tinh dầu thảo quả (bạch đầu khấu) được biết đến như một loại gia vị làm ấm. Hiệu ứng này giúp tạo điều kiện lưu thông máu thích hợp. Bạn có thể khuếch tán tinh dầu thảo quả, để hít mùi thơm giúp điều chỉnh lưu lượng oxy đi khắp cơ thể.
Giải độc gan: Không chỉ là một loại gia vị quý. Tinh dầu thảo quả còn là một loại thuốc lợi tiểu, giúp tăng tần suất đi tiểu, giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp, loại bỏ các độc tố như canxi, ure, muối dư thừa trong cơ thể. Nhờ đó, ngăn ngừa hình thành sỏi thận và nhiều loại bệnh khác.
Tạo cảm giác ăn ngon miệng: Để giữ hệ thống tiêu hóa luôn khỏe mạnh, hãy thêm một giọt tinh dầu thảo quả vào một cốc nước ấm, uống. Trong tinh dầu thảo quả có nhiều hoạt chất giúp tăng cường tiêu hóa bằng cách kích thích toàn bộ hệ thống tiêu hóa, duy trì sự bài tiết thích hợp của dịch dạ dày, axit và mật trong dạ dày. Nhờ đó, bảo vệ dạ dày khỏi nhiễm trùng, viêm, loét, giảm triệu chứng buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu. Tạo cảm giác ngon miệng, kích thích sự thèm ăn.
Giảm co thắt: Bởi vì chứa nhiều hoạt chất phức tạp, có lợi cho sức khỏe nên tinh dầu thảo quả cũng có hiệu quả cao trong việc chữa co thắt cơ bắp, điều trị ho, hen suyễn và chuột rút.
Ngăn ngừa nhiễm trùng: Bạn hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu thảo quả vào nước súc miệng hoặc kem đánh răng trước khi sử dụng để ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu. Tinh dầu thảo quả có tính kháng viêm, khử trùng giúp tiêu diệt mầm bệnh. Đó cũng là lý do vì sao tinh dầu thảo quả được sử dụng trong thực phẩm như một chất tạo hương vị, giữ cho thực phẩm an toàn khỏi bị hư hỏng do tác động của các vi sinh vật. Ngoài ra, tinh dầu thảo quả có thể được sử dụng tại chỗ đối với các vết thương, dùng để khử trùng vết thương, làm mau lành, ngăn ngừa nhiễm trùng và hạn chế để lại sẹo.
Tăng cường trao đổi chất: Hãy thêm 1-2 giọt tinh dầu thảo quả vào cốc mật ong, nước ấm dùng để uống. Tinh dầu thảo quả giúp kích thích sản xuất enzyme cân bằng nội tiết tố, tạo điều kiện lưu thông, bài tiết và chuyển động nhu động. Nhờ đó, giúp cơ thể duy trì chức năng trao đổi chất thích hợp trên toàn cơ thể.
Tăng cường sức khỏe tinh thần: Sử dụng tinh dầu thảo quả giúp bạn cảm thấy tự tin, can đảm, có định hướng rõ ràng. Giúp tang cường năng lượng, nâng cao tâm trạng, loại bỏ lo lắng, muộn phiền. Bằng cách khuếch tán tinh dầu thảo quả bằng nến, đèn xông để cảm nhận thực tế.
Chữa cảm cúm: Để chống nghẹt mũi và ho, hãy thêm một vài giọt tinh dầu thảo quả vào một cốc nước nóng, dùng khăn trùm kín đầu, hít thở sâu khoảng 3-5 phút. Bạn có thể trộn tinh dầu với dầu nền rồi massage lên vùng ngực để tăng cường sức khỏe, giúp dễ thở.
Kích thích ham muốn tình dục: Tinh dầu thảo quả có chứa một hợp chất được gọi là Cineole, cũng được tìm thấy trong tinh dầu bạch đàn và tinh dầu bạc hà. Tinh chất cardamom được xem là chất kích thích tình dục, mặc dù không theo nghĩa thông thường. Người ta tin rằng, để kích thích các đầu dây thần kinh dương vật, để có thể đạt được cực khoái dữ dội hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa: Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng có một loạt các bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu tốc độ mà theo đó các quá trình trao đổi chất của chúng. Một cách như vậy là để loại bỏ hiệu quả các độc tố khỏi cơ thể được tạo ra thông qua quá trình chuyển hóa các hợp chất khác nhau, giảm thiểu thời gian chúng tiếp xúc với các tế bào khỏe mạnh.
Phòng ngừa đau tim: Tinh dầu thảo quả – cardamom cũng cải thiện cholesterol trong máu, nhưng đặc biệt hơn là khả năng hoạt động tiêu sợi huyết trong máu. Hoạt động này giúp cải thiện các cục máu đông, do đó làm giảm đáng kể khả năng phát triển một cơn đau tim hoặc đột quỵ do hậu quả của tắc nghẽn mạch máu.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Trong tinh dầu thảo quả có hàm lượng chất xơ cao và lý tưởng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, nhưng nó không phải là Carbohygrate tự do, mà có thể giúp quản lý bệnh tiểu đường từ một cách khác. Man-gan đã được tìm thấy rất thấp trong máu của hầu hết các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Khoáng chất này đóng vai trò trong việc quản lý lượng đường trong máu. Nó có liên quan đến quá trình tổng hợp Coenzyme điều chỉnh quá trình chuyển hóa Carbohygrate và hỗ trợ chức năng hoạt động của insulin. Khoáng chất này có chức năng duy trì độ nhạy insulin.
Lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Thảo Quả
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu thảo quả – cardamom essential oil trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng những loại tinh dầu giả, hương liệu-hóa chất, tinh dầu dỏm. Vì vậy. quý khách hàng nên chọn mua những Nhà cung cấp có uy tín và tiêu chuẩn.
Tinh dầu khi được sử dụng trực tiếp trên da (Massage-bôi-thoa) cần pha loãng với dầu nền (dầu dừa, dầu hướng dương, dầu ô liu) theo tỷ lệ thích hợp. Không sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% trực tiếp trên da. Bạn cần sử dụng thử trên một vùng da nhỏ xem có kích ứng hay không trước khi sử dụng trên vùng da rộng. Không sử dụng với các vùng da nhạy cảm, đặc biệt là tránh để tinh dầu rơi vào mắt.
Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến tinh dầu. Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 6 tuổi, nếu dùng cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Xem thêm bài viết liên quan:
13 Tác Dụng Sức Khỏe Của Dầu Dừa
9 Công Dụng Mới Nhất Của Tinh Dầu Cam Ngọt
Khuyến cáo:
Một số loại tinh dầu nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai, người mắc bệnh động kinh, hen suyễn,… Nếu dùng nên tìm hiểu kỹ hoặc hỏi ý kiến bác sĩ.
Khi sử dụng tinh dầu để xông hương, bạn nên sử dụng ở mức vừa phải, tránh lạm dụng, dùng quá lâu liên tục nhiều giờ liền.
Một số loại tinh dầu có thể bôi trực tiếp lên da, một số khác thì không, nên tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.
Tránh để tinh dầu rơi vào mắt, vùng da nhạy cảm.
Bảo quản tinh dầu nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và nơi có nguồn nhiệt cao.
Đựng tinh dầu trong (chai, lọ, bình, can, phuy…) và màu tối sẩm, màu hổ phách và đậy nắp kín.
Khi sử dụng tinh dầu để điều trị bệnh tật bằng con đường ăn uống thì bắt buộc phải có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Ngưng sử dụng tinh dầu khi có dấu hiệu kích ứng. Bảo quản tinh dầu trong chai, lọ có màu tối, đậy nắp kín sau khi dùng.
Để xa tầm tay trẻ em.

Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản điều vi phạm Bản Quyền và bất hợp pháp.