Lợi Ích Bất Ngờ Của Tinh Dầu Bưởi Đối Với Sức Khỏe
- Tinh Dầu Bưởi từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc của các chị em cho việc chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp. Vậy tinh dầu bưởi thật sự mang đến những công dụng thần kỳ như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay!
-
Bất ngờ Tinh Dầu Bưởi có nhiều lợi ích cho sức khỏe & làm đẹp
- Tinh Dầu Bưởi là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi, phần vỏ màu xanh hoặc vàng bên ngoài của nó, tùy theo giống mà phần vỏ này có thể màu xanh, hoặc vàng. Tinh dầu bưởi có chứa pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C,… có thể dùng để kháng khuẩn (giảm độc trực khuẩn lao, tụ cầu vàng, phế cầu, có khả năng tiêu diệt amip).Ngoài ra, tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm.
-
1. Tác dụng của Tinh Dầu Bưởi Phòng chống nhiễm trùng
- Nhờ chứa các thành phần có khả năng kháng khuẩn và virus mà tinh dầu bưởi có thể chống nhiễm trùng hệ tiết niệu, hệ bài tiết, thận,…
- Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu bưởi còn có thể chống lại các vi khuẩn mạnh như E. coli và Salmonella (vi khuẩn đường ruột)…
- Hơn nữa, tinh dầu bưởi được dùng để chống cảm lạnh, chống nấm mốc, chữa lành các vết thâm tím, vết thương, vết cắt để tránh trường hợp nhiễm khuẩn và nhiễm trùng.
-
2. Tinh Dầu Bưởi Tăng cường hệ miễn dịch
- Cũng giống như trái cây, tinh dầu bưởi rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C.
- Vitamin C kết hợp với các thành phần chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do – nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư.
- Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi còn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại do các chất oxy hóa và chất độc gây ra, cũng như làm chậm quá trình lão hóa da, thái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực….
-
3. Tác dụng của Tinh Dầu Bưởi giúp thư giãn tinh thần
- Giống như tinh dầu của hầu hết các loại quả có mùi, tinh dầu bưởi có hiệu quả cao trong việc thư giãn tinh thần. Mùi thơm dịu nhẹ của tinh dầu bưởi sẽ kích thích các hormone, giúp cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng, căng thẳng.
-
4. Tốt cho hệ bài tiết
- Tính chất lợi tiểu của tinh dầu bưởi giúp cơ thể loại bỏ độc tố bằng cách thúc đẩy hệ bài tiết đi tiểu thường xuyên.
- Thường xuyên đi tiểu cũng giữ đường tiết niệu không bị nhiễm trùng, giúp loại bỏ nước thừa, chất béo, natri, axit uric và các chất độc khác ra khỏi cơ thể.
-
5. Tốt cho hệ tiêu hóa
- Tinh dầu bưởi có khả năng chống lại vi khuẩn trong đường ruột, trong dạ dày cũng như các cơ quan tiêu hóa khác.
- Tinh dầu bưởi cũng giúp tăng cường lưu thông đến các cơ quan tiêu hóa, bàng quang, gan, dạ dày và thận giúp các cơ quan này làm việc hiệu quả hơn.
- Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi cũng giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định, giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
- Bạn hãy sử dụng tinh dầu bưởi hằng ngày để tăng cường sức khỏe cho mình nhé.
-
6. Tinh Dầu Bưởi giảm ham muốn ăn đường
- Đồ ngọt nói chung và đường nói riêng là kẻ thù của vấn đề tăng cân, việc không kiểm soát được việc ăn đồ ngọt quá mức sẽ khiến cân nặng chúng ta tăng một cách đáng kể, gây béo phì, lượng đường trong máu cao,.. .
- Việc hạn chế ăn đường là rất quan trọng để có được một sức khỏe tốt. Tinh dầu bưởi có thể giúp bạn!
- Bạn có thể pha thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào trong cốc nước lọc hoặc nước trà để uống hằng ngày, hay cũng có thể hít hương thơm của tinh dầu bưởi mỗi khi thèm đồ ngọt, sẽ có thể
- giúp cơn thèm đồ ngọt của bạn dịu đi ngay lập tức.
-
7. Những lưu ý khi sử Tinh Dầu Bưởi
-
Thận trọng với tinh dầu bưởi rẻ tiền
- Theo như các nhà khoa học, một số chất tạo mùi có độc tính đối với cơ thể như fomandehit, toluen,hay aceton… Nó có thể gây ung thư, gây tổn thương hệ thần kinh,..
- Việc sử dụng các dòng tinh dầu bưởi không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường có thể chứa các chất độc gây hại rất lớn cho sức khỏe người sử dụng.
- Vì thế, cần chọn mua các loại tinh dầu bưởi có nguồn gốc xuất xứ uy tín để đảm bảo tốt nhất chất lượng khi sử dụng.
-
Ai không nên sử dụng tinh dầu bưởi
- Tinh Dầu Bưởi mang đến những công dụng rất tốt, tuy nhiên cần hạn chế sử dụng tinh dầu bưởi nếu khi sử dụng cảm thấy khó chịu, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn hoặc ngất, nổi mẩn đỏ…
- Việc sử dụng tinh dầu bưởi hợp lý sẽ mang lại hiệu quả cao, nhưng nếu lạm dụng có thể sẽ gây khó chịu.
- Cần hạn chế sử dụng tinh dầu bưởi với một số đối tượng như sau:
- Phụ nữ mang thai giai đoạn đầu không nên dùng tinh dầu bưởi hay bất cứ loại tinh dầu nào khác và giai đoạn sau cần có sự chỉ định hoặc tư vấn của bác sĩ.
- Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi cũng không nên sử dụng tùy tiện loại tinh dầu này. Hãy chắc chắn tinh dầu sử dụng phải là loại chất lượng và đảm bảo được sự an toàn.
- Người có tiền sử mẫn cảm với một số loại tinh dầu thì trước khi sử dụng, hãy thử bôi một chút tinh dầu bưởi vào tay, để khoảng 10 phút nếu không có gì bất thường mới tiếp tục sử dụng.
- Bạn sẽ quan tâm:
- » Dầu Dừa Có Thể Đẩy Lùi Bệnh Viêm Xoang
- » 5 cách làm tinh dầu bưởi tại nhà đơn giản nhất
Sản phẩm liên quan
850.000₫ - 28.500.000₫950.000₫ 850.000₫
Tiết kiệm: 100.000₫ (11%)
Chia sẻ :
Tìm kiếm bài viết (Blog)
KIẾN THỨC
-
23
Th03 -
23
Th03
